Веду сайт через Wordpress, жутко надоел спам,
который идет через форму обратной связи.
Хочу попробовать использовать капчу
от гугл, поможет? Придется ли все это
добавить в документ с кукис?
поможет, используй reCAPTCHA v3, при этом добавлять в документы и кукис ничего не нужно, все работает автоматически. Что касается загрузки сайта, то на производительности это скажется, но в минимальной степени. Лично я сталкивался с тем, что спам проскакивает и при капче, но несравнимо реже, чем без нее. Ботов блокировать удобнее всего с помощью клаудфаера. Другой метод, но не стопроцентный, проверка javascript. Он позволит блочить нежелательный контент, но пользователи, у которых не подключен javascript, тоже не смогут воспользоваться сайтом.
Другой метод, но не стопроцентный, проверка javascript. Он позволит блочить нежелательный контент, но пользователи, у которых не подключен javascript, тоже не смогут воспользоваться сайтом.