Смартфон 2018 года постоянно пишет, что мало памяти, позарез нужно перенести какую-то часть на SD-карту, пытался через диспетчер приложений, но перенос не активен.
Если Вам так нужна память на телефоне, то в идеале купите бюджетный смарт, но с отличными характеристиками по встроенной памяти. И флешку дополнительно возьмите, или используйте уже имеющуюся, подключите ее как внутренний накопитель (ваша модель по-моему это поддерживает). Все же потребности с 2017 года изменились и пора бы немного приблизиться к реальности.
Вы сами почти ответили на свой же вопрос - «перенос не активен». Дело в том, что не все приложения можно перенести из внутренней памяти, не обладая расширенными правами root (так вы можете делать гораздо больше, чем обычный пользователь девайса). Перенос на Samsung J доступен только для тех приложений, которые вы сами скачали и установили из google play, а те, что были установлены при покупке - останутся только на встроенной памяти.