Как уменьшить излучение от смартфона

Как уменьшить излучение от смартфона

Вредное излучение от мобильных телефонов — увы, не миф. Причем интенсивность этого излучения сильно зависит от модели устройства.

Исследователи из Федеральной комиссии по связи в США обнаружили, что радиочастотное излучение от iPhone 11 Pro почти в 2.5 раза превышает допустимую норму. К счастью, вред можно уменьшить следующими способами.

1. По возможности разговаривайте через наушники или в качестве альтернативы звонкам выбирайте формат текстовых сообщений

В течение длительного времени держать смартфон у головы — плохая идея. Это часто становится причиной сильных приступов головной боли. Самое простое, что можно сделать — использовать наушники или громкую связь. Если это невозможно, постарайтесь максимально сократить время разговоров, заменив звонки перепиской в мессенджерах.

2. Откладывайте смартфон подальше

Если вы переживаете об излучении, не держите устройство близко к телу. Не ленитесь класть телефон перед сном на стол, а не под подушку. Днем переложите его из кармана в сумку или рюкзак. Вдобавок это поможет меньше отвлекаться на телефон и повысить концентрацию внимания.

3. Старайтесь не пользоваться смартфоном при плохом сигнале сети

Правило простое: чем хуже устройство ловит сеть, тем сильнее излучение. Поэтому старайтесь в крайнем случае переписываться при низком сигнале, а не перезваниваться. 

То же самое происходит, когда вы едете в машине или общественном транспорте, так как металл гасит сотовые сигналы. И наконец, не подносите смартфон к уху в ожидании соединения — в такие моменты излучение максимальное.

4. Не спите с телефоном

Класть смартфон под подушку или рядом с кроватью удобно — можно перед сном полистать ленту и не вылазить из-под теплого одеяла по первому писку будильника. Для здоровья лучше всего откладывать устройство на стол. Но есть и альтернативы: перед сном хотя бы активируйте режим полета, чтобы избавиться от излучения.

5. Не держите смартфон близко, когда что-нибудь скачиваете, смотрите видео онлайн или слушаете музыку

Министерство здравоохранения Калифорнии опубликовало данные о том, что излучение смартфона резко возрастает при потоковой передаче данных и загрузке мультимедиа. В такие моменты важно откладывать смартфон подальше от головы.

6. Не используйте защитные экраны

Сейчас популярны разного рода экраны, якобы блокирующие вредное излучение. В большинстве случаев они оказываются бесполезными, но также есть сведения, что они могут оказывать обратный эффект.

По данным Федеральной торговой комиссии США, экраны, гасящие сотовые сигналы, становятся причиной того, что излучение усиливается. Так эффект становится обратным.

А вы беспокоитесь об изучении от смартфона?

Эта запись была полезной?
Написать комментарий
Показать еще